Aux Vertus des Plantes
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Monoterpènes

HE Boldo

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Indications (VT +) :

  • Parasitoses intestinales ++, insuffisance hépatobiliaire
  • Candidose vaginale +++

Contre-indications : Bébé, enfant, grossesse (neurotoxique, abortive)

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[wptab name=’Description’]Famille des Monimiacées

Le Boldo est une espèce d’arbres originaire du Chili.

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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Feuilles

  • Monoterpènes : paracymène (28,5 %)
  • Alcools monoterp. : linalol (9%)
  • Phénols méthyls-éthers : eugénol M.E. (0,5%)
  • Oxydes : monoxydes : 1,8-cinéole (4 – 16%), dioxydes : ascaridole (16 – 25%)
  • Céones : 2-monanone (0,4%), fenchone, camphre
  • Coumarines : coumarine (0,5)

[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]

  • Anti-infectieuse, bactéricide, parasiticide (ascaricide ++), fongicide +++
  • Stimulante hépatocytaire (drainage), et entérocytaire +

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HE Genévrier commun érigé à terpinéol

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Indications (VT +) :

  • Petite insuffisance hépatopancréatique, lithiase biliaire +++, entérocolite infectieuse ++

Contre-indications : Aucune connue aux doses physiologiques

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[wptab name=’Description’]Famille des Cupressacées

Parfum : frais, doux, balsamique
Action énergétique : yang
Planètes dominantes : Soleil, Saturne
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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Baies

  • Monoterpènes (majoritaires) : alpha-pinène (34-46 %), sabinène (9-28 %), myrcène (6-8 %)
  • Sesquiterpèhnes : alpha-muurolène (2,5%)
  • Alcools terp. : linalol, terpinène-1-ol-4 (5-10%)
  • Aldéhydes : ald.campholénique (0,05%)
  • Cétones mono- eet sesquiterp. : camphre, pinocamphone, geijerone, junionone

[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]

  • Antilithiasique +++
  • Tonique stimulante digestive, pancréatique ++
  • Anti-infectieuse

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[wptab name=’Beauté / Bien-Être’]

Influences psychologiques

Le genièvre, plante vigoureuse et vitale, qui devient souvent centenaire, est utilisée depuis l’Antiquité à des fins religieuses et thérapeutiques. En alchimie, le genièvre à une fonction primaire saturnienne : c’est une plante « atra », c’est-à-dire noire en latin, dont l’influence s’exerce au-delà du visible.
Au niveau du système nerveux, elle a une action relaxante et stimulante à la fois. Elle combat la faiblesse et la peur ; elle réchauffe et revitalise et donne de l’assurance aux personnes peureuses, timides ou frileuses.

Esthétique

Elle purifie la peau en cas d’acné, de séborrhée, de dermatite et d’eczéma. Après en avoir dilué quelques gouttes dans de l’eau, on l’applique sur la peau sous la forme de compresse.

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HE Hélichryse à capitules nus

Indications (VT +) :

  • Gingivite +++, pyrosis, gastrite, typhoïde, oropharyngite
  • Céphalalgie +
  • Goitre +
  • Aménorrhée, dysménorrhées, galactorrhée
  • Dermatoses, ulcère, ulcère variqueux, herpès +

Contre-indications : Aucune connue aux doses physiologiques

[wptab name=’Description’]Famille des Astéracées

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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Sommité fleurie

  • Monoterpènes : alpha- et beta-pinènes (4-5 % et 8-11 %), limonène (25-40 %)
  • Sesquiterpènes : beta-caryophyllène (7-10%), alpha-humulène (9-15%), germacrène D
  • Aldéhydes terp. : citronnellal (5%)
  • Oxydes terp. : 1,8-cinéole, caryophyllène oxyde

[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]

  • Anti-inflammatoire ++
  • Antalgique +
  • Antiseptique +
  • Aphrodisiaque ( ?)

[/wptab]
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HE Céleri cultivé (pl.entière non grainée)

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Indications (VT +) :

  • Insuffisances hépato-biliaire et rénale +++ ;
    Infections respiratoire catarrhale et spasmodique ++

Contre-indications : Usage externe (photosensibilisante)

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[wptab name=’Description’] Familles des apiacées

On l’appelle également : ache des marais, persil des marais ou encore cèleri (en nouvelle orthographe)

Le céleri est une plante herbacée bisannuelle , cultivée comme plante potagère pour ses feuilles et sa racine tubérisée consommées comme légumes.

À l’état sauvage, il pousse au bord des ruisseaux et dans les endroits humides.

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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Plante entière non grainée

Feuilles fraîches :

  • Monoterpènes (65-95 %) : limonène (major.) alpha- et gamma- terpinènes (6 %), transocimène (>10 %), paracymène
  • Sesquiterpènes : beta-sélinène (% important)
  • Monoterpénols : p-menth-8(9)-en-1,2-diol et isomère (% élevé), alpha-terpinéol (% important)
  • Esters terp. : acétates de cis- et trans- carvyle (2 et 20%)
  • Phthalides : 3n-butylphtalide (20%), sédanolide (5%)
Racines :
  • Présence de terpènes, de phthalides, et de furocoumarines dont le bergaptène

[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]

  • Antispasmodique ++
  • Anticatarrhale +
  • Stimulante hépatocytaire et rénale (drainage) +++, cholérétique
  • Anti-inflammatoire

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HE Mandarine dit “zestes de mandarine”

Indications (VT +) :

  • Insomnie, excitation, angoisse +++
  • Eréthisme cardio-vasculaire +
  • Dyspepsies, gastralgie, hoquet, aérophagie ++
  • Dyspnée +

Contre-indications : Usage externe, sauf localisé (photosensibilisante)

[wptab name=’Description’]Famille des Rutacées

Parfum : frais, doux, d’agrume
Action énergétique : yang
Planète dominante : Soleil
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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Zeste

Fraction volatile :

  • Monoterpènes : limonène (65-94 %)
  • Alcools non terp. : nonanol (0,1%), octanol (0,09%)
  • Monoterpénols : citronnellol(0,01-0,5%), linalol (0,03-6,1%)
  • Esters arom. : acétate de benzyle
  • Composés azotés (esters) : n-méthyl-anthranylate de méthyle (0-0,85%), anthranylate de diméthyle (0,9%)
  • Ald. non terp. : décanal (0,04-0,9%)
  • Coumarines et furocoumarines
Fraction non volatile :
  • Flavonoïdes, caroténoïdes, stéroïdes, coumarines et furocoumarines

[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]

  • Modératrice du SNC, sympathicolytique (dim. sensibilité), relaxante, sédative, hypnotique légère +++
  • Antispasmodique légère +
  • Cholagogue
  • Antiseptique +
  • Antifongique +

[/wptab]
[wptab name=’Soins’]

Influences psychologiques

Elle est utile aussi en cas d’agitation, de difficultés à s’endormir (dans ce cas, 2 gouttes d’essence versées sur l’oreiller ou vaporisées dans la pièce seront très bénéfiques). Elle facilite la digestion en stimulant la fonction gastrique et hépatique.

Esthétique

Elle améliore la circulation lymphatique en favorisant la résorption des liquides des tissus en cas de rétention hydrique et de cellulite.

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HE Cyprès toujours vert (ram.fe.)

Indications (VT +) :

  • Insuffisance pancréatique (exocrine), paresse intestinale
  • Adénome prostatique +++, énurésie ++
  • Toux bronchique, coquelucheuse, spasmodique, tuberculeuse ; tuberculose pulmonaire pleurésie +++
  • Varices, hémorroïdes externes et internes, œdème des membres inférieurs +++
  • Asthénie ++

Contre-indications : Mastoses

[wptab name=’Description’]Famille des Cupressacées

On l’appelle également : cyprès commun, cyprès sempervirent,cyprès d’Italie, cyprès de Provence, ou encore cyprès méditerranéen

Il est originaire d’Asie, mais il a été acclimaté dans toute l’hémisphère nord, et plus particulièrement autour du bassin méditerranéen. Il résiste à -20°C et tolère une sécheresse relative. Il est aussi présent dans l’hémisphère sud comme à Antananarivo où il est commun.

Parfum : balsamique, doux
Action énergétique : yin
Planètes dominantes : Saturne, Pluton

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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Rameau & feuilles

  • Monoterpènes : alpha-pinène (45 ,5 %), d-3-carène (25,5 %)
  • Sesquiterpènes : alpha-cédrène, d-cardinène
  • Sesquiterpénols : cédrol (7%)
  • Diterpénols labdaniques : manool, sempervirol
  • Acides diterpéniques : acides néocupressiques

[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]

  • Positivante
  • Décongestionnante veineuse et lymphatique +++
  • Tonique, neurotonique, entérotonique +
  • Anti-infectieuse, antibactérienne, antimycobactérienne (BK) ++

[/wptab]
[wptab name=’Soins’]

Influences psychologiques

Les médecins de l’Antiquité conseilleraient aux personnes malades du corps ou de l’esprit de se promener près des cyprès, de les toucher, d’en caresser le feuillage, pour se libérer de leurs angoisses et pour mieux faire face aux douleurs de la vie. Le cyprès aide l’homme à retrouver le contact avec lui-même, il invite au calme et à la réflexion, et il protège sa santé. L’on pensait que cet arbre, ami de l’homme, pouvait « dialoguer » et transmettre sa force aux personnes éprouvées par la vie et en quête de sérénité. Son parfum élève l’esprit : les portes des premières basiliques étaient en bois de cyprès. Comme toutes les plantes influencées par Saturne, ligne de démarcation entre l’immatériel et le matériel, le cyprès possède un profond pouvoir de rassemblement, de purification et de transformation qui agit sur la psyché, à un niveau supérieur de conscience.

Esthétique

Contre la cellulite, on utilisera quelques gouttes de cyprès que l’on aura soin de mélanger à de l’huile de germe de blé ou à une crème adoucissante au calendula, ou bien encore à une crème de massage.
En cas de sudation excessive, on peut l’utiliser dans l’eau du bain ou dans l’eau dans laquelle on laissera tremper les pieds ou les mains.

Animaux

Etant donné son pouvoir antiparasitaire, on peut l’appliquer également sur le pelage d’animaux domestiques.

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HE Oranger bigaradier dit “zestes d’orange amère”

Indications (VT +) :

  • Anxiété, vertiges, nervosisme ++
  • Dyspepsies ++, flatulences, spasmes gastriques
  • Circulation ralentie

Contre-indications : Usage externe (photosensibilisante)

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[wptab name=’Description’]Famille des Rutacées

Le bigaradier (Citrus aurantium) est un arbre. Le fruit, les feuilles, les rameaux et la fleur ont de nombreuses applications alimentaires et en parfumerie.

Parfum : frais, riche, doux-amer
Action énergétique : yang
Planète dominante : Soleil

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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Zestes

Fraction volatile :

  • Monoterpènes (90-92 %) : (+)- limonène (90 %), terpinolène
  • Alcools monoterp. (0,4-3%) : linalol, (+)-alpha-terpinéol, citronnellol, nérol, géraniol
  • Esters (2%) : acétates de géranyle, de néryle, de citronnellyle, et de linalyle (1%)
  • Aldéhydes (0,8-7%) : nonanal, décanal, undécanal, dodécanal, géranila, néral, citronnellal
  • Coumarines et furocoumarines (<0,09%) : auraptène, aurapténol, bergaptène, bergaptol, scoparone, citroptène
Fraction non volatile :
  • Flavonoïdes, triterpénoïdes (beta-carotène), stéroïdes, acides gras
  • Coumarines et furocoumarines substituées (cf ci-dessus)

[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]

  • Calmantes, sédative ++
  • Anti-inflammatoire +
  • Activatrice circulatoire +
  • Anticoagulante, fluidifiante +
  • Tonique amère (à faible dose) ++

[/wptab]
[wptab name=’Soins’]

Influences psychologiques

Un massage, en particulier au niveau du plexus, solaire et de la poitrine, apportera de l’énergie et aidera à chasser la mélancolie et le stress, sans provoquer d’excitation, mais en calmant la tension nerveuse somatisée au niveau du cœur, organe solaire par excellence.
On utilise le petit-grain dans les cas de troubles du système nerveux, tels que l’insomnie, l’épuisement et le stress.

Esthétique

Au niveau de l’épiderme, cette essence très délicate est bien tolérée, même par les peaux sensibles et irritées.
Elle a une action régénératrice au niveau cellulaire, elle tonifie, prévient le vieillissement, désodorise. Suivant l’exemple d’Anna Maria di Néroli, on peut l’utiliser pour la préparation de masques de beauté ou bien l’ajouter à des crèmes nutritives (une goutte par cuillerée à café d’huile ou de crème de base).

Esthétique

Elle est particulièrement indiquée pour le massage, et lorsqu’on l’ajoute à l’eau du bain, elle a une action rafraîchissante, dépurative, tranquillisante et revitalisante pour les peaux grasses ou asphyxiées ou en cas de rétention d’eau.
On l’utilise dans des bains ou des massages relaxants, pour le traitement des peaux grasses ou acnéiques et en cas de sudation excessive.

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HE Achillée de Ligurie

Indications (VT +) :

  • Insuffisance hépatobiliaire + ;
  • Néphrite ++ ;
  • Rhumatismes +++, entorses, foulures + ;
  • Névrites, névralgies ++++ ;
  • Infection respiratoire catarrhale +.

Contre-indications : Bébé, enfant, grossesse (neurotoxique, abortive par la présence de cétones).

[wptab name=’Description’]Famille des astéracées

L’Achillée de Ligurie est cueillie au mois de juin en Corse, la plante tient son nom du héros grec Achille.

[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Herbes & Fleurs

  • Sesquiterpènes : chamazulène, dihydroazulènes ;
  • Oxydes terp. : 1,8-cinéole ;
  • Monoterpénones : camphre, thujones

[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]

  • Négativante ;
  • Cholérétique + ;
  • Anti-inflammatoire +++, vulnéraire, cicatrisante ++ ;
  • Emménagogue + ;
  • Anticatarrhale+.

[/wptab]
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HE Genévrier commun érigé

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Indications (VT +) :

  • Bronchite, rhinite ++
  • Rhumatismes ++

Contre-indications : Aucune connue (aucun surdosage par voie interne)

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[wptab name=’Description’]Famille des Cupressacées

Parfum : frais, doux, balsamique
Action énergétique : yang
Planètes dominantes : Soleil, Saturne

[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Rameaux & baies

  • Monoterpènes (> 90 %) : alpha- et beta-pinènes (40-90 % et 1,5-4 %), sabinène (10-40 %), limonène
  • Sesquiterpènes : beta-caryophyllène, germacrène-B
  • Monoterpénols : terpinène-1-ol-4
  • Sesquiterpénols : alpha-eudesmol, élémol, élémophérol
  • Esters terp. : acétates de bornyle et de terpinéyle
  • Coumarines : ombélliférone

[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]

  • Anticatarrhale, expectorante ++
  • Antiseptique +++
  • Diurétique +
  • Antirhumatismale ++

[/wptab]
[wptab name=’Soins’]

Influences psychologiques

Le genièvre, plante vigoureuse et vitale, qui devient souvent centenaire, est utilisée depuis l’Antiquité à des fins religieuses et thérapeutiques. En alchimie, le genièvre à une fonction primaire saturnienne : c’est une plante « atra », c’est-à-dire noire en latin, dont l’influence s’exerce au-delà du visible.
Au niveau du système nerveux, elle a une action relaxante et stimulante à la fois. Elle combat la faiblesse et la peur ; elle réchauffe et revitalise et donne de l’assurance aux personnes peureuses, timides ou frileuses.

Esthétique

Elle purifie la peau en cas d’acné, de séborrhée, de dermatite et d’eczéma. Après en avoir dilué quelques gouttes dans de l’eau, on l’applique sur la peau sous la forme de compresse.

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HE Sapin blanc ou argenté

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Indications (VT +) :

  • Bronchites aiguë et chronique +, refroidissement
  • Arthrose
  • Asthénie

Contre-indications : Usage exagéré (présence (?) d’acétone neurotoxique) ; v.o. limitée

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[wptab name=’Description’]Familles des Abiétacées

On l’appelle également : Sapin commun,Sapin pectiné, Sapin , Sapin de Normandie, Sapin de l’Aigle (Normandie),Sapin de croix (Bretagne),Sapin des Vosges, Sapin noir,Sapin à feuilles d’if, ainsi que Vuargne, Ouargne ou Warne (Haute Savoie et Suisse), Ghjàllicu(Corse) Sapin argenté.

Le Sapin blanc est un conifère. C’est une essence importante pour la foresterie en Europe.

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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Aiguilles

  • Monoterpènes (90-95 %) : (-)-apha-pinène (24 %), camphène (21 %), (-)-limonène (34 %)
  • Esters terp (5-10%) : acétate de (-)-bornnyle

[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]

  • Antiseptique ++
  • Anticatarrhale +
  • Antiarthrosique
  • Stimulante

[/wptab]
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