HE Hélichryse à capitules nus

Indications (VT +) :

Gingivite +++, pyrosis, gastrite, typhoïde, oropharyngite
Céphalalgie +
Goitre +
Aménorrhée, dysménorrhées, galactorrhée
Dermatoses, ulcère, ulcère variqueux, herpès +

Contre-indications : Aucune connue aux doses physiologiques

[wptab name=’Description’]Famille des Astéracées

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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Sommité fleurie

Monoterpènes : alpha- et beta-pinènes (4-5 % et 8-11 %), limonène (25-40 %)
Sesquiterpènes : beta-caryophyllène (7-10%), alpha-humulène (9-15%), germacrène D
Aldéhydes terp. : citronnellal (5%)
Oxydes terp. : 1,8-cinéole, caryophyllène oxyde

[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]

Anti-inflammatoire ++
Antalgique +
Antiseptique +
Aphrodisiaque ( ?)

[/wptab]
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HE Céleri cultivé (pl.entière non grainée)

Indications (VT +) :

Insuffisances hépato-biliaire et rénale +++ ;
Infections respiratoire catarrhale et spasmodique ++

Contre-indications : Usage externe (photosensibilisante)

[wptab name=’Description’] Familles des apiacées

On l’appelle également : ache des marais, persil des marais ou encore cèleri (en nouvelle orthographe)

Le céleri est une plante herbacée bisannuelle , cultivée comme plante potagère pour ses feuilles et sa racine tubérisée consommées comme légumes.

À l’état sauvage, il pousse au bord des ruisseaux et dans les endroits humides.

[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Plante entière non grainée

Feuilles fraîches :

Monoterpènes (65-95 %) : limonène (major.) alpha- et gamma- terpinènes (6 %), transocimène (>10 %), paracymène
Sesquiterpènes : beta-sélinène (% important)
Monoterpénols : p-menth-8(9)-en-1,2-diol et isomère (% élevé), alpha-terpinéol (% important)
Esters terp. : acétates de cis- et trans- carvyle (2 et 20%)
Phthalides : 3n-butylphtalide (20%), sédanolide (5%)

Racines :

Présence de terpènes, de phthalides, et de furocoumarines dont le bergaptène

[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]

Antispasmodique ++
Anticatarrhale +
Stimulante hépatocytaire et rénale (drainage) +++, cholérétique
Anti-inflammatoire

[/wptab]
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HE Mandarine dit “zestes de mandarine”

Indications (VT +) :

Insomnie, excitation, angoisse +++
Eréthisme cardio-vasculaire +
Dyspepsies, gastralgie, hoquet, aérophagie ++
Dyspnée +

Contre-indications : Usage externe, sauf localisé (photosensibilisante)

[wptab name=’Description’]Famille des Rutacées

Parfum : frais, doux, d’agrume
Action énergétique : yang
Planète dominante : Soleil
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Zeste

Fraction volatile :

Monoterpènes : limonène (65-94 %)
Alcools non terp. : nonanol (0,1%), octanol (0,09%)
Monoterpénols : citronnellol(0,01-0,5%), linalol (0,03-6,1%)
Esters arom. : acétate de benzyle
Composés azotés (esters) : n-méthyl-anthranylate de méthyle (0-0,85%), anthranylate de diméthyle (0,9%)
Ald. non terp. : décanal (0,04-0,9%)
Coumarines et furocoumarines

Fraction non volatile :

Flavonoïdes, caroténoïdes, stéroïdes, coumarines et furocoumarines

[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]

Modératrice du SNC, sympathicolytique (dim. sensibilité), relaxante, sédative, hypnotique légère +++
Antispasmodique légère +
Cholagogue
Antiseptique +
Antifongique +

[/wptab]
[wptab name=’Soins’]

Influences psychologiques

Elle est utile aussi en cas d’agitation, de difficultés à s’endormir (dans ce cas, 2 gouttes d’essence versées sur l’oreiller ou vaporisées dans la pièce seront très bénéfiques). Elle facilite la digestion en stimulant la fonction gastrique et hépatique.

Esthétique

Elle améliore la circulation lymphatique en favorisant la résorption des liquides des tissus en cas de rétention hydrique et de cellulite.

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HE Oranger bigaradier dit “zestes d’orange amère”

Indications (VT +) :

Anxiété, vertiges, nervosisme ++
Dyspepsies ++, flatulences, spasmes gastriques
Circulation ralentie

Contre-indications : Usage externe (photosensibilisante)

[wptab name=’Description’]Famille des Rutacées

Le bigaradier (Citrus aurantium) est un arbre. Le fruit, les feuilles, les rameaux et la fleur ont de nombreuses applications alimentaires et en parfumerie.

Parfum : frais, riche, doux-amer
Action énergétique : yang
Planète dominante : Soleil

[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Zestes

Fraction volatile :

Monoterpènes (90-92 %) : (+)- limonène (90 %), terpinolène
Alcools monoterp. (0,4-3%) : linalol, (+)-alpha-terpinéol, citronnellol, nérol, géraniol
Esters (2%) : acétates de géranyle, de néryle, de citronnellyle, et de linalyle (1%)
Aldéhydes (0,8-7%) : nonanal, décanal, undécanal, dodécanal, géranila, néral, citronnellal
Coumarines et furocoumarines (<0,09%) : auraptène, aurapténol, bergaptène, bergaptol, scoparone, citroptène

Fraction non volatile :

Flavonoïdes, triterpénoïdes (beta-carotène), stéroïdes, acides gras
Coumarines et furocoumarines substituées (cf ci-dessus)

[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]

Calmantes, sédative ++
Anti-inflammatoire +
Activatrice circulatoire +
Anticoagulante, fluidifiante +
Tonique amère (à faible dose) ++

[/wptab]
[wptab name=’Soins’]

Influences psychologiques

Un massage, en particulier au niveau du plexus, solaire et de la poitrine, apportera de l’énergie et aidera à chasser la mélancolie et le stress, sans provoquer d’excitation, mais en calmant la tension nerveuse somatisée au niveau du cœur, organe solaire par excellence.
On utilise le petit-grain dans les cas de troubles du système nerveux, tels que l’insomnie, l’épuisement et le stress.

Esthétique

Au niveau de l’épiderme, cette essence très délicate est bien tolérée, même par les peaux sensibles et irritées.
Elle a une action régénératrice au niveau cellulaire, elle tonifie, prévient le vieillissement, désodorise. Suivant l’exemple d’Anna Maria di Néroli, on peut l’utiliser pour la préparation de masques de beauté ou bien l’ajouter à des crèmes nutritives (une goutte par cuillerée à café d’huile ou de crème de base).

Esthétique

Elle est particulièrement indiquée pour le massage, et lorsqu’on l’ajoute à l’eau du bain, elle a une action rafraîchissante, dépurative, tranquillisante et revitalisante pour les peaux grasses ou asphyxiées ou en cas de rétention d’eau.
On l’utilise dans des bains ou des massages relaxants, pour le traitement des peaux grasses ou acnéiques et en cas de sudation excessive.

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HE Sapin blanc ou argenté

Indications (VT +) :

Bronchites aiguë et chronique +, refroidissement
Arthrose
Asthénie

Contre-indications : Usage exagéré (présence (?) d’acétone neurotoxique) ; v.o. limitée

[wptab name=’Description’]Familles des Abiétacées

On l’appelle également : Sapin commun,Sapin pectiné, Sapin , Sapin de Normandie, Sapin de l’Aigle (Normandie),Sapin de croix (Bretagne),Sapin des Vosges, Sapin noir,Sapin à feuilles d’if, ainsi que Vuargne, Ouargne ou Warne (Haute Savoie et Suisse), Ghjàllicu(Corse) Sapin argenté.

Le Sapin blanc est un conifère. C’est une essence importante pour la foresterie en Europe.

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[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Aiguilles

Monoterpènes (90-95 %) : (-)-apha-pinène (24 %), camphène (21 %), (-)-limonène (34 %)
Esters terp (5-10%) : acétate de (-)-bornnyle

[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]

Antiseptique ++
Anticatarrhale +
Antiarthrosique
Stimulante

[/wptab]
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HE Oranger dit “zestes d’orange douce

Indications (VT +) :

Dyspepsies +
Anxiété, nervosisme ++
Désinfection des locaux ++

Contre-indications : Usage externe (photosensibilisante)

[wptab name=’Description’]Famille des Rutacées

L’oranger (Citrus sinensis L.) est un petit arbre fruitier de la famille végétale qui produit des agrumes. Cultivé dans les régions chaudes, comme les pays méditerranéens par exemple, cet hybride ancien est probablement un croisement entre le pamplemousse et la mandarine. Ses fruits sucrés et comestibles sont les oranges.

[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Zestes

Fraction volatile :

Monoterpènes (79-80 %) : (+)-limonène (49 %)
Alcools monoterp. (<6%) : (+)-linalol (1,8%), (+)-alpha-terpinéol (0,7%), cis- et trans-carvéol (1,3-1,6%), géraniol (0,4%)
Aldéhydes (1,1-2,8%) : n-octanal (0,5%), n-décanal (1,1%), citronnellal (0,5%)
Cétones : carvones (1,8%), alpha-ionone (0,7%)
Coumarines et furocoumarines : auraptène, bergaptole, iso-imppératorine

Fraction non volatile :

Flavonoïdes (2 %), triterpénoïdes (beta-carotène)
Couarines et furocoumarines substituées (cf ci-dessus)

[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]

Antiseptique ++
Calmante, sédative +
Carminative +

[/wptab]
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HE Citronnier dit “zeste de citron”

Indications (VT +) :

Infection respiratoire
Petite insuffisance hépatique +++, insuffisance digestive ++
Coliques néphrétiques ++
Insomnie, cauchemars +
Hémogliase +, insuffisance veineuse, phlébite, thrombose +
Désinfection de l’air (cabinets médicaux, milieux hospitaliers, crèches) +++
Périodes de maladies contagieuses ++

Contre-indications : Usage cutané avec exposition au soleil (très photosensibilisante) ; dermoagressive (le limonène temporise l’effet agressif des citrals)

[wptab name=’Description’]Famille des Rutacées

Le citronnier est une espèce de petits arbres cultivée dans les régions méditerranéennes et subtropicales pour son fruit le citron, dont le jus est utilisé principalement comme condiment.

Parfum : d’agrumes, frais délicat
Action énergétique : yang
Planète dominante : Soleil
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Zeste

Fraction volatile :

Monoterpènes : limonène (54-72 % et jusqu’à 80 %), alpha- et gamma-terpinènes (0,7 % et 2,9-14 %), paracymène (0,3-1,1 %), alpha- et beta-phellandrènes (0,2 % et 0,8 %), terpinolène (0,6-1,2 %)
Sesquiterpènes : beta-bisabolène (2,5-4%)
Alcools aliph. : hexanol, octanol, nonanol, décanol, 3-hexène-1-ol, n-heptanol
Aldéhydes (2-3%) : hexanal, heptanal, (0.04%), octanal (0,15%), nonanal (0,007 0,3%), géranial(0,6%)
Coumaranies et furocoumarines (>1,5%) : scopolétine, ombelliférone, bergamottine, bergaptole, bergaptène, citroptène, 8-géranoxy-psoralène, 5-géranoxy-8-méthoxypsoralène

Fraction non volatile (env. 2 à 4 %) :

Flavonoïdes, caroténoïdes, stéroïdes
Coumarines (certaines énumérées ci-avant)

[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]

Anti-infectieuse, antibactérienne (strept. +++), antiseptique +++ (bactéries sporulées +++), antivirale
Vitamin-P-like (action sur la microcirculation, diminution de la perméabilité des capillaires et augmentation de leur résistance), préventive des accidents d’origine hypertensive ou diabétique, fluidifiante sanguine +
Litholytique ++
Calmante nerveuse +
Stomachique carminative +

[/wptab]
[wptab name=’Soins’]

Influence psychologique

Plante solaire par excellence, le citron exprime pleinement ses qualités aussi bien comme fruit que sous forme d’essence : il agit en augmentant la tonicité et la force vitale. Pour obtenir une action stimulante et revitalisante généralisée, il est conseillé d’appliquer cette essence au niveau du plexus solaire, « cœur nerveux » des organes : à partir de ce point, les forces vitales se répandront dans tout le corps.

Esthétique

Sur la peau, l’essence de citron combat les impuretés, la séborrhée, elle atténue les taches brunes, renforce les ongles, désinfecte les blessures et est un excellent cicatrisant.

[/wptab]
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HE Pamplemoussier dit “zestes de pamplemousse”

Indications (VT +) :

Désinfection des locaux ++

Contre-indications : Usage externe (photosensibilisante)

[wptab name=’Description’]Famille des Rutacées

[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Zeste

Fraction volatile :

Monoterpènes : (+)-limonène (96-98 %)
Aldéhydes aliph et terp. (1,5%) : nonanal, décanal, citrals, citronnellal
Coumarines et furicoumarines : aesculétine, auraptène, limettine, méranzine, bergaptole

Fraction non volatile :

Flavonoïdes, caroténoïdes, stéroïdes, coumarines et furocoumarines

[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]

Antiseptique aérienne ++

[/wptab]
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HE Buchu

Indications (VT +) :

Infection respiratoire catarrhale ++
Cystites, urétrite +

Contre-indications : Bébé, enfant, grossesse (neurotoxique, abortive)

[wptab name=’Description’]Familles des Rutacées

Ce sont de petits arbustes à tiges ligneuses dressées atteignant 30 cm à 1 m de haut, mais à croissance lente et à forme rampante chez certaines espèces.

[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Feuilles

Monoterpènes : (+)- limonène ;
Cétones monoterp. : (-)- isomenthone.

[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]

Anticatarrhale, mucolytique ++
Anti-inflammatoire
Cholérétique

[/wptab]
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HE Limetier dit “zestes de lime acide”

(VT +) :

Anxiété, stress, nervosisme +
Entérocolites inflammatoire et spasmodique ++
Risque cardio-vasculaire ++

Contre-indications : Usage cutané (photosensibilisante)

[wptab name=’Description’]Famille des Rutacées

[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Zeste

Fraction volatile :

Monoterpènes (72,7 %) : (+)-limonène (34-64 %)
Alcools monoterp. et arom. (4%) : linalol (0,09 – 0,7%) : (-)-alpha-terpinéol (0,3 -1,05%)
Esters : acétates de décycle (0,1%), de terpényle (2,3%), de géranyle (0,55%-3,1%), de néryle (2,5 – 3,1%), et de bornye (0,6%)
Composés azotés : n-méthylan-thranylate de méthyle
Aldéhydes (12,3%) : furfural, octanal (0,8%), nonanal (0,2%), décanal (0,1-0,7%), ald.laurique, néral (4,4%), géranial (7,1%), citronnellal (1,4%)
Coumarines et furocoumarines : 7-méthoxy-5-géranoxy-coumarine (2 – 2,25%)

Fraction non volatile :

Flavonoïdes, triterpénoïdes, stéroïdes, coumarines et furocoumarines

[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]

Sédative ++
Anti-inflammatoire +++
Antispasmodique ++
Anticoagulante +

[/wptab]
[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]

Limonène