Huiles essentielles J, K, L
HE Lavande officinale ou vraie
- Nervosisme (spasmes du plexus solaire), insomnie, troubles du sommeil, angoisse +++
- Dermatoses infectieuses, allergique, cicatricielle ; escarre, ulcère variqueux, plaies, brûlures, prurits ++
- Crampes ++
- Cardialgie, tachycardie, phlébite (adjuvant), paraphlébite, hémogliase
Contre-indications : Aucune connue aux doses physiologiques
[wptab name=’Description’]Famille des Lamiacées
Parfum : frais, pénétrant, floral
Action énergétique : yin-yang
Planètes dominantes : Mercure, Lune
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Sommité fleurie
(env 300)
- Monoterpènes (env.5%) : alpha-pinène (0,1-0,6%), beta-pinène (0,1-0,2%), camphène (0,1-0,3%), delta-3-carène ( 0,5%), cis- et trans-ocimènes (2,4% et 1,5%), allo-ocimène (0,6%), limonène (0,2-0,7%)
- Sesquiterpènes (env. 3%) : beta-caryophyllène (1%), beta-farnésène (1,2%)
- Alcools non terp. et monoterp. réguliers et irrégulliers (env 45%) : cis-3-hexen-1-ol (tr.), (-)-linalol (32-42%), (+)-terpinène-1-ol-4 (2,8-3,6%), (-)-alpha-terpinéol (0,1-1,2%), (+)-bornéol (0,8-1,4%), géraniol (0,9%), (-)-lavandulol (0,1-1,3%)
- Esters non terp. et terp. (50,5 %) : acétates de linalyle (42-52 %), de terpényle (0,5 %), de géranyle (0,5 %), de (-)-lavandulyle (1,3-4,1 %)
- Oxydes (env.2%) : 1,8-cinéol (0,7-2,3%), linaloloxyde, caryophyllène oxyde
- Cétones non terp. et terp. (env.4%) : 1-octène-3-one (1,3%), p-méthyl-acétophénone, camphre
- Sesquiterpénones mono et bi-insaturées, et mono et bicycliques (2%) : trans-2-hexanal (0,4%), cuminal (0,43%), benzaldéhyde (0,26%), néral et géranial (0,48%), myrténal (0,17%)
- Lactones (<0,1%) : butanolides
- Coumarines (env.0,25%) : coumarine (0,04%), herniarine (50 ppm), ombelliférone, santonine
- Composés bifonctionnels : acétate de 2,6-diméthyl-3,7-octadiène-2-ol-6-yle
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Négativante (prédominance)
- Antispasmodique puissante, calmante, sédative, décontractante musculaire, hypotensive +++
- Anti-inflammatoire, antalgique ++
- Anti-infectieuse variable (staph. doré) +
- Tonique, cardiotonique +
- Cicatrisante +
- Anticoagulante légère, fluidifiante +
[/wptab]
[wptab name=’Beauté / Bien-Être’]
Influences psychologiques
La lavande, plante dominée par la Lune, planète typiquement féminine, renforçait l’égo de la femme, stabilisant son émotivité souvent excessive. Le système nerveux est gouverné par la Lune et la lavande est effectivement une excellente essence qui agit sur la psyché et la rééquilibre, qu’il s’agisse de calmer une excitabilité excessive ou de tonifier et stimuler une personne atteinte de dépression ou de mélancolie. Mais la fonction et la substance du cerveau sont aussi dominées par Mercure, or, lorsque cette influence est déséquilibrée, elle provoque du stress dans le travail, de l’inquiétude, une absence de sérénité, une agitation constante.
Selon les anthroposophes, quelques gouttes d’essence de lavande dans l’eau du bain aident à rétablir les contacts entre les corps physique, éthéré et astral. En d’autres termes, elle rassemble les différentes perceptions provenant du monde spirituel et émotionnel et les perceptions corporelles lorsqu’une personne a perdu le contact avec elle-même et abuse de ses énergies physiques, ou bien lorsqu’elle est désorientée. La lavande est également un symbole de renaissance, elle adoucit le caractère et aide à éliminer les affrontements. Elle crée une aura de magnétisme qui attire l’individu vers des énergies externes favorables.
Associée à l’huile essentielle de camomille, elle est très utile pour les enfants souffrant de troubles du sommeil. On l’appliquera par massage ou friction (mélangée avec de l’huile de germe de blé ou d’amande douce) ou bien en vaporisation dans l’atmosphère. On peut aussi en verser quelques gouttes sur l’oreiller.
Esthétique
La lavande peut être avantageusement utilisée comme tonique et déodorant : verser dans l’eau du bain une décoction de 200 grammes de plantes sèches.
Quelques gouttes d’essence de lavande, en frictions, sont également très appréciées dans les cas de transpiration des pieds ou des mains, ainsi que pour empêcher de peler les peaux brûlées par le soleil.
On peut l’appliquer sur tous les types de peau, elle combat la séborrhée et peut stimuler la repousse des cheveux en cas d’alopécie par plaques.
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HE Jatamansi ou nard de l’Himalaya
- Tachycardie
- Anémie
- Psoriasis ++
- Varices, hémorroïdes
- Insuffisance ovarienne
- Staphylococcie
Contre-indications : Non connues
[wptab name=’Description’]Famille des Valérianacées
Cette plante pousse dans les montagnes himalayennes, en Inde, au Pakistan, au Népal et au Tibet.
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Racines
- Sesquiterpènes : calarène, aristolène ; dihydroazulènes
- Sesquiterpénols : valérianol, calarénol, nardol
- Sesquiterpénals : valérénal
- Sesquiterpénones : valéranone, nardostachone
- Acides : ac. Jatamanshinique
- Coumarines : coumarine
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Calmante (plexus cardiaque, solaire et sacré) +++
- Stimulante ovarienne
- Phlébotonique
[/wptab]
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HE Leptosperme citronné
Indications (VT +) :
- Anxiété, stress, agitation, dépression +++
- Dyspepsies, entérocolite +++
Contre-indications : Aucune connue aux doses physiologiques
.
[wptab name=’Description’]Famille des Myrtacées
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées :
- Aldéhydes terp. (75-85 %) : citrals (40-50 %), citronnellal (35 %)
- Acools et seters terp. : géraniol, citronnellol, formiates et acétates
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Sédatives +++
- Anti-inflammatoire +++
- Eupeptique +
[/wptab]
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HE Lemongrass
- Insuffisances digestive et hépatique ++
- Cellulite ++
- Artérite +
- Dystonie neurovégétative +++
Contre-indications : Aucune connue, mais irritante en usage externe
[wptab name=’Description’]Famille des Poacées
Parfum : frais, citronné
Action énergétique : yang
Planète dominante : Mercure
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Herbes
- Alcools monoterp. : alpha-terpinéol (2,25%), bornéol (1,9%), géraniol et nérol (1,5%)
- Alcools sesquiterp. : farnésol (12,8%)
- Aldéhydes monoterp. (60-85%) : citrals (75%), néral (27,7%), géranial (46,6%)
- Aldéhydes sesquiterp. : farnésal (3%)
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Négativante
- Tonique digestive ++
- Vasodilatatrice +++
- Anti-inflammatoire ++
- Sédative +++
[/wptab]
[wptab name=’Soins’]
Influences psychologiques
Son parfum plein de fraîcheur, qui rappelle celui des agrumes, rééquilibre le système nerveux en cas de dépression, de tension nerveuse et de dystonie neurovégétative.
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HE Khella
- Insuffisance coronarienne ++, athérosclérose, hémogliase +
- Asthme (crise) +++
- Colite spasmodique +, colique hépatique ++
- Coliques néphrétiques ++
Contre-indications : Usage cutané, sauf urgence (photosensibilisante par la présence de furocoumarines), effets secondaires possibles chez l’allergique
[wptab name=’Description’]Famille des Apiacées
On l’appelle également : ammi visnage, Noukha
Le khella, est une plante herbacée.
En France, l’ammi visnage pousse dans le Midi, jusque dans la Drôme, et de l’ouest (Charente maritime, Gironde, Landes) jusqu’au Languedoc-Roussillon. On le trouve aussi en Eurasie et Afrique septentrionale (dans la vallée du Nil en Égypte, au Maroc, en Algérie et Tunisie). Il s’est naturalisé dans certains états des États-Unis (Californie, Texas, Floride etc.) et d’Amérique du Sud ou du Mexique.
Il affectionne les champs et les lieux sablonneux.
Il est cultivé aussi bien à des fins ornementales que médicinales. En Égypte, la plante est cultivée l’hiver pour approvisionner l’industrie pharmaceutique.
bacée annuelle ou bisannuelle.
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Semence
- Monoterpénols : linalol, bornéol,
- Esters aliph., terp., et arom. : acétates de bornyle et de sesquiterpényles, isovalérate de benzyle
- Coumarines
- Furocoumarines : (+)-marmesine, 8-hydroxybergaptène
- Pyrocoumarines : (+)+ciskhellactone
- Diesters dihydropycoumariniques : samidine
- Chromones : khelline (1 %), visnagine (0,1 %)
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Négativante
- Antispasmodique (action décontractante papavérinique) +++ : coronarodilatatrice, bronchodilatatrice, urétérodilatatrice
- Anticoagulante
[/wptab]
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HE Linaloe
Indications (VT +) :
- Pathologies spasmodiques +++
- Pathologies infectieuses en général +
Contre-indications : Aucune connue (bien tolérée par les enfants)
.
[wptab name=’Description’]Famille des Burséracées
Ces arbres se répartissent du sud des États-Unis au nord de l’Argentine.
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Bois et graines
- Alcools terp. : linalol (30-47 %), alpha-terpinéol (8,5 %)
- Esters terp. : acétates de linalyle (40-47%), et de géranye (30,5%)
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Antispasmodique +++, équilibrante (action sur le plexus solaire)
- Anti-infectieuse à spectre d’action variable +
[/wptab]
[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
HE Lentisque pistachier
- Troubles cardio-vasculaires
- Endocardite rhumatismale (adj.)
- Varices, hémorroïdes externes et internes, thrombophlébite +++
- Aérophagie, aérocolie, ulcère gastrique, colite spasmodique, diabète (adj.)
- Sinusite (décongestionnant) ++
- Prostatite +++
Contre-indications : Aucune connue
[wptab name=’Description’]Famille des Anacardiacées
On l’appelle également : Arbre au mastic
Pistachier lentisque est un arbuste poussant dans les garrigues et les maquis des climats méditerranéens. Plante à feuillage persistant, elle donne des fruits, d’abord rouges, puis noirs.
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Rameau & feuilles
- Monoterpènes : alpha-pinénène (6,5-20 %) ; myrcène (4-15 %) ; sabinène (1,5-15 %), d-3-carène (0,2-0,8 %)
- Sesquiterpènes : muurolène, cadinènes
- Monoterpénols : terpinène-1-ol-4
- Sesquiterpénols : alpha-cadinol
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Positivante puis négativante
- Décongestionnante veineuse et lymphatique +++
- Décongestionnante prostatique +++
[/wptab]
[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
HE Laser de France
- Petite insuffisance hépatique +++
- Cystite (inflammatoire)
- Capillarite +, artérite +
- Dépression nerveuse +++
- Dermite sèche
Contre-indications : Usage externe (photosensibilisante)
[wptab name=’Description’]Famille des Apiacées
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Sommité & graines
- Monoterpènes : limonène
- Sesquiterpènes
- Sesquiterpénols
- Coumarines et furocoumarines : coumarine, ombelliférone ; oxypecédamine, iso-oxypecédamine
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Anti-inflammatoire urinaire, vasculaire, hépatique ++
- Régénératrice tissulaire
- Diurétique
- Stomachique
- Antidépressive ++++, sédative, sympatholytique
- Anti-infectieuse (peu étudiée)
[/wptab]
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HE Lavande hybride ou lavandin clone Reydovan
- Entérocolite infectieuse ++
- Rhino-pharyngite, bronchite +++
- Asthénie ++
Contre-indications : Aucune connue aux doses physiologiques
.
[wptab name=’Description’]Famille des Lamiacées
Les lavandins résultent de l’hybridation entre la lavande vraie et la lavande sauvage. Ils sont plus riches en essence dont les caractéristiques sont proches de celles des plantes d’origine.
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Sommités fleuries
- Monoterpènes : alpha- et beta-pinènes
- Alcools non terp. et terp. : linalol
- Esters : acétate de linalyle (25%)
- Oxydes : 1,8-cinéol
- Cétones non terp. et terp. : camphre
- Coumarines : herniarine
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Antimicrobienne, bactéricide, fongicide, viricide ++
- Tonique, neurotonique ++
- Anticatarrhale, expectorante ++
[/wptab]
[end_wptabset skin=”pepper_grinder” location=”top” width=”400 px” onhover=”1″ ]
HE Limetier dit “zestes de lime douce”
.
Indications (VT +) :
- Entérocolite spasmodique +
Contre-indications : Usage externe (photosensibilisante)
.
[wptab name=’Description’]Famille des Rutacées
[/wptab]
[wptab name=’Composition’]Parties utilisées : Zeste
- Monoterpènes : (+)-limonène
- Alcools terp. : (-)-linalol
- Esters terp. : acétate de linalyle (26-27 %)
- Coumarines et furocoumarines : auraptène, bergamottine, byakangélicine, 5-géranoxy-7-méthoxycoumarine, isopimpinelline, limettine, séseline
[/wptab]
[wptab name=’Propriétés’]
- Antispasmodique ++
[/wptab]
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